por acà les coloco un video acerca del trabajo con el swiss ball, algo que muy poca gente aprecia, ya que este simple y sencillo balòn, nos da una gama de posibilidades de trabajo de manera funcional, y propioceptivo, algunas personas creen que es un simple adorno de los centros deportivos ò algo que utilizan los entrenadores personales para darse un poco mas de immportancia en el trabajo, pero no es asì, este balòn, nos ayuda demasiado en el trabajo corporal , con èl se obtienen grandes beneficios, y si no lo creen pueden preguntarle a quien haya podido trabajar conmigo, que de una u otra manera pudo haber trabajado con este balòn, y sabe de los resultados obtenidos, tanto a nivel terapèutico, como deportivo, espero este video les pueda ayudar a poder sacarle provecho a esta arma de los centros deportivos.
A mi me ha ayudado mucho en el trabajo, y se sienten los beneficios.
un abrazo!!!!
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