Acá les coloco un video de ejercicios con las bandas elasticas para q se le saque un poco de provecho a esto, q es un recurso muy bueno de trabajo, y esto es uno de las cosas q debemos untilizar los entrenadores personales, los recursos, y además de esto aplicar las cosas q están en los libros, en los seminarios, y en cualquier cantidad de cosas q se pueden encontrar, el solo diploma no lo hace a uno, hay que trabajar y duro, espero les guste y le saquen provecho.
gracias por su atención.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario