LA HISTORIA DEL PILATES!
Su creador en la historia del pilates y del metodo pilates , José H Pilates, nació en Alemania. Como un niño que él sufrió varias enfermedades tales como asma severo y fiebre reumático. Estas enfermedades eran un impedimento para que él practique el deporte apropiado de un niño de su edad. No obstante, Sr. Pilates pasó su vida para estudiar el cuerpo humano y cómo alcanzar un nivel físico sano y fuerte. 17 ventajas de los ejercicios de pilates>
Los ejercicios de pilates ayudan a :
1.- Realzar el funcionamiento cardiovascular y de respiración.
2.- Aumenta la densidad de la médula (que ayuda a prevenir osteoporosis).
3.- Consolida, forma y refuerza la estructura muscular sin la reducción del cuerpo muscular...
Toda la Informacion del Metodo Pilates
En el año 1926 el metodo Pilates la historia del pilates se erradico en los E.E.U.U. y vivió en un apartamento pequeño del estudio en Manhattan en donde él mandó a su método a los atletas y a los bailarines de ballet clásico. Entonces de su método y nombre se convirtió un popular sin límites.
Su método llegó a ser ampliamente utilizado y popular en lugares tales como Europa, Brasil, Chile, Milano y Canadá. Hoy, las celebridades tales como Madonna, Sylvester Stallone, Bruce Willis, Rod Stewart, Isabelle Adjani, Jodie Foster, musgo de Kate, Martha Graham, George Bailanchine, piedra de Sharon, alfilerillo Pitt, Joaquín Cortes, Leonardo Di Caprio, Melanie Griffith, Katherine Hephburn, tejedor de Sogourney están entre las que practiquen pilates| |
No hay comentarios:
Publicar un comentario